Holi trainers

Hannah; The owner

Als moeder van twee jonge kinderen weet ik hoe belangrijk het is om tijd voor jezelf te maken en je kracht zowel fysiek als mentaal te voelen. 

Mijn specialisatie ligt in personal training en krachttraining is echt mijn grootste passie.

Voor mij gaat trainen niet alleen over sterker worden, maar ook over zelfvertrouwen, energie en lekker in je vel zitten. Ik help je graag om op een fijne en effectieve manier aan jouw doelen te werken; of je nu net begint of al langer traint.

Mariska

Emma

Ik ben Mariska,

ik ben een levensgenieter met spierballen en rondingen. Het liefst dans ik op hoge hakken of blote voeten, met een goed glas wijn in mijn hand. Yoga is mijn absolute passie en er is niets mooiers dan dit te delen. Ik wil jou inspireren en motiveren om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te accepteren. Met yoga doe je dit door ontspanning en beweging te combineren. Het gaat om hoe je je voelt in een yoga houding, niet hoe je er uitziet.

Vind je persoonlijke aandacht, een sprankje humor en zelfacceptatie belangrijk? Dan ben je hier aan het juiste adres bij mij! Samen werken we aan een fit en gezond lijf, van binnen én van buiten.

Toen ik geboren werd opende mijn ouders hun eerste sportschool. Dus het sporten is letterlijk met de paplepel ingegoten.

Ik ben nu afgestudeerd als toegepast psycholoog met een verdieping in sport en prestatie psychologie. Dus ook voor al je vragen over motivatie of mentale veerkracht mag je bij mij aankloppen!

Naast het sporten ben ik een enorm gezelligheidsdier. Ik kan enorm genieten van jullie om me heen met bijbehorende verhalen. Veel liefs en hopelijk tot snel!

Jet

Prachtige vrouw, jij bent krachtiger dan je zelf denkt.

Jij hoeft je niet kleiner te maken, jij mag ruimte innemen. Dit is wat ik leerde toen ik begon met kickboksen. Ik gun elke vrouw deze ervaring. En dat zelfvertrouwen ook mee te nemen buiten de gym.

Mijn les is een uitdagende
work-out waarin we focussen op vooral de technieken.

Ik hoop dat ik jou kan brengen wat kickboksen mij heeft gebracht en kan niet wachten om deze fantastische sport met jou te delen. Tot snel!

Annabelle 

Ik zoek je grens in alle zachtheid samen met je op. We trainen hard of juist zacht aan de hand van o.a je cyclus. Ik houd van lol tijdens mijn lessen. Er wordt veel gelachen maar ook hard gewerkt, of juist hard (zacht) ontspannen tijdens de yogalessen.

Ik ben een ervaren trainster die alle lessen kan geven die bij Holi op het rooster staan. Handig als er een trainer verhinderd is.

Dus je vindt mij altijd én overal! Lucky you! ;) Ik sta met alle liefde voor je klaar. 

Hi! Ik ben Kyra,

Ik ben opgegroeid met yoga. Mijn ouders deden elke ochtend de Vijf Tibetanen, een serie van 5 krachtige yoga-oefeningen die je flexibiliteit, kracht en energie vergroten. Toen ik ouder werd, ben ik op zoek gegaan naar een vorm van yoga die goed past bij wie ik ben. Mijn basis ligt bij Vinyasa, maar bij HoliWomen zal ik lessen Yin verzorgen. 

Van mij kun je een creatieve les verwachten, waarbij we op een ontspannen manier contact maken met ons lichaam.

Ik kijk er erg naar uit om mijn passie voor yoga met jullie te kunnen delen. 

Kyra