Holi trainers

Hannah (owner)

Als moeder van twee jonge kinderen weet ik hoe belangrijk het is om tijd voor jezelf te maken en je kracht zowel fysiek als mentaal te voelen. 

Mijn specialisatie ligt in personal training en krachttraining is echt mijn grootste passie.

Voor mij gaat trainen niet alleen over sterker worden, maar ook over zelfvertrouwen, energie en lekker in je vel zitten. Ik help je graag om op een fijne en effectieve manier aan jouw doelen te werken; of je nu net begint of al langer traint.

Lynn

Emma

Hi sparkles, superleuk je te ontmoeten!

Mijn naam is Lynn en ik ben nu op rondreis. Maar als ik in Nederland ben mag ik binnen Holi ik meerdere keren per week yogalessen verzorgen.

Yoga is voor iedereen en ik zie jou. Mijn lessen bieden jou kracht, inspiratie en een ultiem verwenmoment. Ontspanning, verzachting, kracht & sprankels is wat ik je mee wil geven. Jou in je kracht zetten om je licht te laten schijnen.

Laat je verrassen door fijne houdingen, muziek, mini massages, essentiële oliën & meer... tot op de mat, liefs Lynn.

Toen ik geboren werd opende mijn ouders hun eerste sportschool. Dus het sporten is letterlijk met de paplepel ingegoten.

Ik ben nu afgestudeerd als toegepast psycholoog met een verdieping in sport en prestatie psychologie. Dus ook voor al je vragen over motivatie of mentale veerkracht mag je bij mij aankloppen!

Naast het sporten ben ik een enorm gezelligheidsdier. Ik kan enorm genieten van jullie om me heen met bijbehorende verhalen. Veel liefs en hopelijk tot snel!

Jet

Prachtige vrouw, jij bent krachtiger dan je zelf denkt.

Jij hoeft je niet kleiner te maken, jij mag ruimte innemen. Dit is wat ik leerde toen ik begon met kickboksen. Ik gun elke vrouw deze ervaring. En dat zelfvertrouwen ook mee te nemen buiten de gym.

Mijn les is een uitdagende
work-out waarin we focussen op vooral de technieken.

Ik hoop dat ik jou kan brengen wat kickboksen mij heeft gebracht en kan niet wachten om deze fantastische sport met jou te delen. Tot snel!

Annabelle 

Ik zoek je grens in alle zachtheid samen met je op. We trainen hard of juist zacht aan de hand van o.a je cyclus. Ik houd van lol tijdens mijn lessen. Er wordt veel gelachen maar ook hard gewerkt, of juist hard (zacht) ontspannen tijdens de yogalessen.

Ik ben een ervaren trainster die alle lessen kan geven die bij Holi op het rooster staan. Handig als er een trainer verhinderd is.

Dus je vindt mij altijd én overal! Lucky you! ;) Ik sta met alle liefde voor je klaar. 

Hi lieve lezer, Ik ben Yuliya en ik geef op de dinsdag en de woensdag de yogales bij Holi! 

De basis van mijn practice ligt in Tapas — de yogische discipline van toewijding, innerlijk vuur en groei. Ik geloof dat juist in uitdaging en effort ruimte ontstaat voor transformatie.

Door bewust aanwezig te blijven, ook in het ongemak, leer je jezelf op een diepere laag kennen.

In mijn Hatha lessen staat die practice centraal: met aandacht, adem en toewijding bewegen we naar meer rust en verbinding tussen lichaam en geest.

Yuliya