Holi trainers

Debbie

Hoi, ik ben Debbie! Samen met mijn vriend en zoontje woon ik in Alkmaar. Het is mijn missie om iedere vrouw op een voor haar passende manier een gevoel van zelfliefde te laten ervaren. Door middel van massages, vrouwencirkels, inspiratiesessies én YOGA!  Ik vind het dankbaar werk als ik mensen kan raken en tot volledige ontspanning kan brengen met wat ik tijdens mijn lessen aanbied. 
“Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen.” - Happinez 

Lizzy

Rianne

(Momenteel met verlof)
Lieve vrouw, je bent niet raar, te veel, of moeilijk. Ik weet namelijk als geen ander hoe dat voelt. Daarom werk ik elke dag aan mezelf om meer en meer toestemming te geven, te voelen, zodat ik dat gevoel van veiligheid ook kan overdragen. Wil je jouw vrouwelijke en creatieve energie laten stromen? Kom naar mijn  les op donderdagvond als ik weer terug ben van mijn verlof en ervaar zelf de vrijheid en ruimte in en om je heen.

Lieve vrouw, je vindt mij iedere zaterdag in de massage ruimte bij Holi Women waar ik Reiki behandelingen aanbiedt. Het mooiste aan Reiki vind ik de manier waarop het lichaam reageert op een behandeling. Het is heel bijzonder om te zien hoe blokkades worden opgeheven en hoe de energie weer gaat stromen. Het  helpt niet alleen fysiek, maar ook mentaal  brengt het diepe ontspanning en rust.
Kom jij dit ook ervaren? Hopelijk tot snel! Liefs, Rianne

Bianca

Hi lieve dames, ik ben werkzaam bij Holi Women als transformational cupping therapeute. Ik krijg er ontzettend veel energie van om mensen te helpen met uiteenlopende lichamelijke, maar ook mentale klachten. Vanaf januari 2025 kun je bij mij ook terecht voor een Kobido massage of te wel een Japanse facelift massage. Deze massage is inzetbaar voor verjonging, maar ook voor verschillende klachten. Je vindt mij hier op maandag, dinsdag en donderdag op wisselende tijden. Hopelijk tot snel! Liefs Bianca

Nieuw: Hannah!

Hey lieve vrouw,  als moeder van twee jonge kinderen weet ik hoe belangrijk het is om tijd voor jezelf te maken en je kracht zowel fysiek als mentaal te voelen. Ik heb ontzettend veel zin om met jullie aan de slag te gaan en samen te knallen! Een sportschool voor vrouwen voelt voor mij als een perfecte plek, omdat het hier draait om meer dan alleen sporten. Het gaat om elkaar versterken, letterlijk en figuurlijk. We lift each other up — in de gym en daarbuiten. Zie ik je snel?
Liefs, Hannah

Roos

Samantha

Elke maandag geef ik een te gekke kickboksles voor jullie.
Tijdens mijn les werk je aan techniek én bewustwording: hoe sta je, hoe beweeg je, en wat voel je? Het draait niet alleen om kracht, maar vooral om zelfvertrouwen, grenzen leren aangeven en even helemaal uit je hoofd komen. Met humor, focus en een veilige sfeer trainen we met beleid – én het is een heerlijke uitlaatklep. Want sterker worden is niet alleen fysiek, maar juist ook mentaal.  Kom je een keer meedoen?

Het was in mijn “donkerste periode” waar ik me verdiepte in de yoga filosofie. En waar ik de magie van yoga echt leerde kennen. Nu is het voor  mij een thuishaven. Dit wil ik heel graag met anderen delen. Hoe leer jij jouw eigen kracht op te roepen en ook te gebruiken? Hoe kom jij tot stilte om de berichten van je lichaam en geest te kunnen horen? Vergroot jouw veerkrachtigheid en zelfcompassie tijdens mijn lessen en leer te leven vanuit liefde en vreugde. 

Lynn

Emma

Hi sparkles, superleuk je te ontmoeten! Mijn naam is Lynn en binnen Holi mag ik meerdere keren per week yogalessen verzorgen. Yoga is voor iedereen en ik zie jou. Mijn lessen bieden jou kracht, inspiratie en een ultiem verwenmoment. Ontspanning, verzachting, kracht & sprankels is wat ik je mee wil geven. Jou in je kracht zetten om je licht te laten schijnen. Laat je verrassen door fijne houdingen, muziek, mini massages, essentiële oliën & meer... tot op de mat, liefs Lynn.

Toen ik geboren werd opende mijn ouders hun eerste sportschool. Dus het sporten is letterlijk met de paplepel ingegoten. Ik ben nu afgestudeerd als toegepast psycholoog met een verdieping in sport en prestatie psychologie. Dus ook voor al je vragen over motivatie of mentale veerkracht mag je bij mij aankloppen! Naast het sporten ben ik een enorm gezelligheidsdier. Ik kan enorm genieten van jullie om me heen met bijbehorende verhalen. Veel liefs en hopelijk tot snel!

Stiene

Jet

Hi lieve Holi ladies, let's dance!!
Dans en expressie zijn als een rode draad geweven door mijn leven. Ik kan er mijn gevoelens in kwijt en vind het heerlijk om mijn enthousiasme en passie met jullie te delen. Move & Groove is een echte work-out, energiek, ritmisch bewegen op o.a heerlijke Afro beats! Iedereen kan meedoen. Wat ik jullie graag wil meegeven is zelfvertrouwen en plezier vinden in het bewegen en natuurlijk een humeur booster. Voel je welkom, tot snel!

Prachtige vrouw, jij bent krachtiger dan je zelf denkt. Jij hoeft je niet kleiner te maken, jij mag ruimte innemen. Dit is wat ik leerde toen ik begon met kickboksen. Ik gun elke vrouw deze ervaring. En dat zelfvertrouwen ook mee te nemen buiten de gym.Mijn les is een uitdagende
work-out waarin we focussen op vooral de technieken. Ik hoop dat ik jou kan brengen wat kickboksen mij heeft gebracht en kan niet wachten om deze fantastische sport met jou te delen. Tot snel!

Annabelle 

En natuurlijk geef ikzelf ook training in onze mooie Holi Heaven! Ik zoek je grens in alle zachtheid samen met je op. We trainen hard of juist zacht aan de hand van o.a je cyclus. Ik houd van lol tijdens mijn lessen. Er wordt veel gelachen maar ook hard gewerkt, of juist hard (zacht) ontspannen tijdens de yogalessen. Ik geef alle verschillende lessen die Holi aanbiedt, wel zo handig als er een trainer verhinderd is :P dus je vindt mij altijd én overal! Lucky you! ;) Ik sta met alle liefde voor je klaar, DAG EN NACHT. Nee, dinsdag t/m zaterdag <3 Liefs!
Update: vanaf 7 april ben ik met verlof.